magnesium vlokken

Magnesiumchloride, ook wel bekend als magnesiumvlokken, staat al eeuwenlang bekend om de ontspannende en verzorgende werking. Dit mineraalzout wordt gewonnen uit het water van de Dode Zee en is rijk aan puur magnesium. Magnesium een essentieel mineraal dat via de huid wordt opgenomen. Het is een echte wellness-topper voor spierontspanning, huidverzorging en diepe rust.

Maar wat maakt magnesiumchloride nu zo bijzonder? En hoe kun je het combineren met etherische oliën voor extra ontspanning? In deze blog lees je alles over dit natuurlijke mineraalzout en vind je een heerlijk DIY-recept voor jouw eigen ontspannende bad.

Wat is magnesiumchloride?

Magnesiumchloride is een natuurlijk mineraal dat bestaat uit magnesium en chloor. In tegenstelling tot Epsomzout (magnesiumsulfaat) bevat het geen zwavel maar juist meer puur magnesium dat het lichaam ondersteunt bij ontspanning en herstel. Het wordt gewonnen uit zoutmeren zoals de Dode Zee en het bevat van nature geen toevoegingen.

De voordelen van magnesiumchloride

Magnesium helpt om spieren los te laten en werkt ontspannend na inspanning, stress of een lange werkdag.

1. Verzacht en verzorgt de huid
Een magnesiumbad of spray helpt de huid te hydrateren, maakt de huid glad en ondersteunt bij droge plekken, eczeem en een gevoeligheid.

2. Verbetert de nachtrust
Magnesium staat bekend om zijn kalmerende werking. Een spray, warm bad of voetenbad voor het slapengaan bevordert een diepe en rustgevende slaap.

3. Ondersteunt het ontgiftingsproces
Door opname via de huid helpt magnesiumchloride het lichaam om afvalstoffen los te laten en de energiebalans te herstellen.

4. Verlicht stress en zorgt voor balans
Magnesium verlaagt stressniveaus en brengt lichaam en geest weer in evenwicht.

Extra weetjes over magnesiumchloride

✨ Geschikt voor ieder huidtype, ook de gevoelige huid

✨ Niet geschikt voor consumptie

✨ Perfect voor bad of voetenbad

✨ Aanvulling bij magnesiumtekort via de huid

✨ Lang houdbaar en 100% natuurlijk

Recept

100 ml gedestilleerd of gekookt (afgekoeld) water
50 g magnesiumvlokken 
20 druppels etherische olie naar keuze
100 ml spray fles

Je kunt de magnesium spray helemaal afstemmen op jouw behoefte door 2–4 verschillende etherische oliën toe te voegen. Gebruik maximaal 20 druppels.

Voor de huid
Lavendel, Rozenhout, Geranium,  Wierook, Palmarosa en Kamille.
- Verzacht, hydrateert en kalmeert een gevoelige of droge huid.

Voor de spieren
Pepermunt, Rozemarijn, Eucalyptus, Gember, Marjolein, Grove den, Cederhout en Cipres
- Werkt verwarmend, ontspant stijve spieren en ondersteunt herstel na inspanning.

Voor ontspanning en balans
Ylang ylang, Bergamot, Sinaasappel, Sandelhout, Patchouli, Vetiver, Wierook en Lavendel
- Bevordert rust, vermindert stress en helpt ontspannen na een drukke dag.

Verwarm het water licht. Als het eerst gekookt is, laat het dan goed afkoelen. Voeg de magnesiumvlokken toe en roer tot ze volledig zijn opgelost. Voeg de etherische oliën pas toe zodra het water handwarm of volledig afgekoeld is. Giet het mengsel vervolgens in een spray fles.

Spray op de huid of op plekken die extra ondersteuning nodig hebben, zoals spieren of gewrichten. Bewaar de spray goed afgesloten, bij voorkeur op een koele en donkere plek.

Let op bij gebruik
- Kan soms even prikken bij een droge of gevoelige huid (zeker bij het eerste gebruik).
- Vermijd open wondjes of net geschoren huid.
- Spoel eventueel na 10–15 minuten af als je huid gevoelig reageert.
- Bewaar maximaal 6 maanden als er etherische oliën aan toegevoegd zijn

Bestel hier jouw magnesiumvlokken om meteen aan de slag te gaan.