BACK TO SCHOOL | 4 recepten
De scholen zijn weer allemaal begonnen! Voor het ene kind kan dit heel leuk zijn, voor een ander kind heel spannend en soms zelfs eng. Overprikkeling, nachtrust, zelfvertrouwen, focus en concentratie, allemaal thema's waar etherische oliën mee kunnen helpen. In deze blog vind je 4 verschillende etherische olie recepten die jouw kind kunnen ondersteunen.
Deze recepten zijn geschikt voor kinderen tussen de 3 en 5 jaar oud. Vanaf 5 jaar mag het aantal druppels verdubbelt worden. Vanaf 10 jaar mogen het aantal druppels maal 3 toegevoegd worden. Alle roller blend recepten verdunnen met 10ml plantaardige olie in een pipet of roller flesje.
CONCENTRATIE | roller blend
2 druppels citroen olie
1 druppel dennen olie
1 druppel tijm olie
1 druppel wierook olie
Aanbrengen achter de oren en/of in de nek.
WELTERUSTEN | roller blend
1 druppel lavendel olie
2 druppel mandarijn olie
1 druppel cederhout olie
1 druppel roomse kamille olie
Voor het slapen gaan aanbrengen op de polsen, achter de oren en/of in de nek.
ZELFVERTROUWEN BOOST | roller blend
2 druppels bergamot olie
1 druppel grapefruit olie
2 druppels zilver spar olie
1 druppel ylang ylang olie
2 druppels roomse kamille olie
Dagelijkse meerdere keren aanbrengen op de polsen en/of in de hals.
DAG PRIKKELS | spray blend
1 druppel citroengras olie
2 druppels lavendel olie
1 druppel mandarijn olie
2 druppels wierook olie
Meng alle druppels etherische olie in het spray flesje. Vul het flesjes met 5ml toverhazelaar en 5ml water. Goed schudden voor gebruik. Spray het langs het lichaam ter bescherming.
Voor al deze recepten heb ik de flesjes van de KIDS mini set gebruikt. De roller flesjes heb ik mijn kinderen laten versieren met de bijpassende stickers.
